איך טביעות אצבע בתת מודע משפיעות עלינו
מה אנחנו בוחרים לשמוע/לראות בטלויזיה/באנטרנט? מה לקרוא? ללמוד? מי האנשים שבסביבנו? איך אנחנו שומרים על הגוף? מה המילים היוצאות מפינו? מה הכוונות בכל דבר שאנו חושבים?
על פי היוגה, כל פעולה שנעשה בחיינו, משאירה רשמים או טביעות אצבע בתת מודע בשם סאמסקרות. מול גירוי מסוים, סאמסקרות בתת מודע יהפכו למחשבות או רגשות במודע -שגם ישאירו רשמים בתת מודע-
וכתוצאה מכך אנו
שוב נפעל במציאות. המעגל הזה מתרחש ללא הפסקה.
באמצעות תרגול היוגה ומדיטציה נפתח תשומת לב, מודעות, וכך נצליח להתערב במעגל המתואר מעלה. נהיה ערים יותר ונוכל לטפח ולאסוף סאמסקרות חיוביות שיתרמו ליציבות הפיזית והמנטלית שלנו.
חנוכה שמח!
